חגיגת אקרו-יוגה לזוגות
אם אתם רוצים לחגוג את האהבה שלכם, יום נישואין, יום הולדת או סתם לחוות חוויה חדשה ומיוחדת, חגיגת אקרו-יוגה היא הפתרון המושלם. המתנה האידיאלית לזוג שמחפש חוויה ייחודית ומקרבת, המשלבת אימון זוגי, מגע, זמן איכותי ותקשורת חיובית.
היתרונות הפסיכולוגיים של אקרו-יוגה לזוגות
- חיזוק הקשר הזוגי: תרגילי האקרו-יוגה מחזקים את האמון והתקשורת ביניכם, ומביאים אתכם לרמות חדשות של קרבה והבנה.
- שיפור מצב הרוח: האימון מגביר את רמות האנדורפינים, מסייע להפחתת מתחים ומשפר את מצב הרוח הכללי.
- חיזוק הכושר הפיזי והמנטלי: האקרו-יוגה משפרת את הכושר הגופני ומחזקת את המודעות העצמית והמנטלית שלכם כזוג.
מה כולל האימון?
- ✧ התחלה עם חיבור זוגי וחימום עדין
- ✧ חימום בזוג תוך שימוש בעקרונות מעולם האקרו
- ✧ תרגול של תנוחות הפוכות (עמידת ראש ו/או ידיים) למעוניינים
- ✧ אקרו! הכרות עם פוזיציות ומעברים ביניהן
- ✧ קינוח עם תאי מסאז': למידת סוגי מגע וטכניקות עיסוי
האימון נמשך כשעה וחצי ומתקיים באוויר הפתוח או בבית של בני הזוג, בהתאם למרחק והמרחב.
סדנת אקרו יוגה לזוגות – המתנה המושלמת לחוויה זוגית ייחודית
יש גם סדנאות לקבוצות אם מבקשים.
חוו את הקסם של אקרו-יוגה וגלו איך היא יכולה לשדרג את הזוגיות שלכם מבחינה פיזית, מנטלית ורגשית. הזמינו עכשיו ותיהנו מחוויה בלתי נשכחת!