אקרויוגה היא תרגול מעורר השראה באמת המשלב אלמנטים של אקרובטיקה, יוגה ואימון פונקציונלי ליצירת אימון דינמי ומרומם.  האמון, התקשורת והחיבור הנדרשים לביצוע תנוחות אקרויוגה הופכים אותו לתרגול ייחודי ומתגמל עמוק שיכול לשפר את הכוח הפיזי, הגמישות והבהירות הנפשית.  בין אם אתה אקרויוגי ותיק או חדש בתרגול, האקרו יוגה מציעה אינסוף אפשרויות לצמיחה ולהתפתחות אישית.