קורס אקרויוגה למתחילים: להפוך את הפחד לאומץ ולהרגיש הפוך בביטחון! מרגישים שהפחד מעמידות ידיים או תרגולים הפוכים עוצר אתכם? זה הזמן לשחרר את הפחד ולהתחיל לחוות את הגוף שלכם מזוויות חדשות – כי להרגיש הפוך זו חוויה מעצימה!בואו לקורס אקרויוגה למתחילים שבו תלמדו איך לשחרר חששות ולבנות את הביטחון שלכם בהדרגה. לא צריך ניסיון קודם – הקורס הזה בנוי במיוחד עבור אנשים שרוצים ללמוד ולהתנסות בעמידות הפוכות בצורה בטוחה ומהנה!✨ מה תלמדו בקורס?
איך לשחרר את הפחד ולהפוך אותו לאומץ – כל תרגול ייבנה בהדרגה, תוך ליווי צמוד, כך שתרגישו בטוחים בכל שלב.
טכניקות בטוחות לתרגולים הפוכים – עמידות ידיים, עמידות על הכתפיים ותרגולים בזוגות, עם דגש על יציבות וביטחון.
חיבור לגוף ולנפש – פיתוח גמישות, כוח ושליטה בגוף תוך כדי שחרור הפחדים.
שיתוף פעולה וביטחון בזוגות – העבודה בזוגות תאפשר לכם להרגיש מוגנים ומוחזקים, כך שתוכלו להתנסות בביטחון מלא.
✨ מה מיוחד בקורס שלנו?
בניית ביטחון בהדרגה – נתחיל בתרגולים פשוטים ונמשיך בקצב שלכם, כך שכל אחד יוכל להרגיש בטוח.
תמיכה אישית לאורך כל הדרך – כל משתתף יקבל תשומת לב אישית, כך שתוכלו להתגבר על כל חשש ולקבל את הכלים שאתם צריכים.
בונוס ייחודי: שיעור פרטי אחד-על-אחד להעמקה אישית ודיוק התרגולים – בדיוק מה שאתם צריכים כדי לפרוץ קדימה!
זה הזמן להשתחרר מהפחד ולגלות את העוצמה הפנימית שלכם! הקורס מוגבל לכמות מצומצמת של משתתפים כדי להבטיח יחס אישי ותמיכה מירבית.
הקורס יהיה ימי שני או רביעי בערב מה-8 לנובמבר ( בחירה חופשית שבועית בין הימים לפי הצורך וימי השלמה שישי ושבת).